Что взять с собой при переезде в Кыргызстан

Обновлено: 28 мая 2026 г.

Этот чек-лист поможет собраться без паники и не забыть то, что сложно достать в Бишкеке. Квартиры здесь сдаются с мебелью и техникой, бытовую химию и косметику можно купить в любом супермаркете — везти нужно только то, что действительно уникально для вас.

Документы

Берите оригиналы и нотариально заверенные копии. Копии лучше сделать заранее — нотариусов в Бишкеке хватает, но тратить первые дни на очереди незачем.

Обязательно:

Загранпаспорт — основной, и запасной если есть
Внутренний паспорт РФ
Свидетельства о рождении — своё и детей
Свидетельство о браке или разводе
Дипломы об образовании (нотариально заверенные копии — требуются для оформления вВНЖ)
Прививочный сертификат (форма 063/у) для каждого члена семьи
Трудовая книжка (оригинал)
СНИЛС и ИНН — могут понадобиться для взаимодействия с налоговой РФ после переезда
Медицинские документы: выписки, рецепты на хронические препараты, результаты обследований
Правоустанавливающие документы на имущество в РФ (достаточно скана/копии)

Сделайте цифровые копии всех документов и храните в зашифрованном облаке. Физический внешний накопитель с копиями тоже не помешает.

Деньги и карты

Наличные доллары или евро — первые несколько дней, пока не откроете местный счёт. Берите купюры не старых образцов (до 2000 года), некоторые обменники их не принимают.
Карты нескольких российских банков — некоторые работают в Кыргызстане, некоторые нет, лучше иметь выбор.
Не закрывайте российские счета перед отъездом — они пригодятся для получения денег, оплаты налогов и других обязательств.

О банках и переводах подробнее — в разделе финансов.

Техника

Ноутбук со всеми зарядками
Телефон, разблокированный для другой SIM-карты
Внешний накопитель с резервными копиями документов и важных файлов
Переходники — не нужны: розетки в Кыргызстане типа C/F (европейский стандарт), совместимы с российскими вилками
Роутер — опционально, но удобно в первые дни пока не оформили домашний интернет

Ноутбуки и смартфоны Apple/Samsung в Бишкеке есть, часто дешевле, чем в РФ, особенно если везут через США. Если ваше устройство старое и вы всё равно планировали обновить — можно сделать это на месте или заказать через форвардера. Подробнее — в разделе онлайн-покупок и доставки из США.

Лекарства

Везите запас на 1–3 месяца. Часть российских препаратов в Кыргызстане либо отсутствует, либо продаётся под другим названием. Аналоги обычно есть, но искать их в первые дни неудобно.

Сделайте это до отъезда:

Узнайте МНН своих препаратов. Фирменные названия часто не совпадают в разных странах — запишите международные непатентованные названия (МНН) всех хронических лекарств. По МНН аптекари в Бишкеке быстро подберут аналог.
Выпишите рецепты заранее. На хронические препараты, психотропные и сильнодействующие средства попросите врача выписать рецепты с расчётом на длительный период. Некоторые препараты в КР отпускаются строго по рецепту, и без российского рецепта или выписки вам могут отказать.
Возьмите медицинские документы. Выписка из амбулаторной карты, заключения специалистов, результаты анализов — особенно если у вас хроническое заболевание или вы наблюдаетесь у узкого специалиста. Бишкекский врач сможет продолжить лечение, только зная вашу историю.
Проверьте ввоз. Некоторые препараты (сильнодействующие, содержащие кодеин, психотропные) имеют ограничения на ввоз в КР. Уточните в консульстве или в тексте Таможенного кодекса ЕАЭС — список единый для всех стран союза.

Сходите к врачам до отъезда:

Пройдите плановые осмотры. Терапевт, стоматолог, гинеколог, офтальмолог, все специалисты у которых вы наблюдаетесь — закройте очередные визиты до отъезда. Найти «своего» врача на новом месте занимает время.
Стоматология. Особенно рекомендуется: вылечить всё, что давно откладывали, и сделать профессиональную чистку. В Бишкеке стоматология хорошая и дешевле, но первые месяцы уходят на устройство — без зубной боли это легче.
Заберите медицинские карты. В поликлинике, у всех узких специалистов, в стоматологии — попросите выдать карту на руки или сделать заверенную копию. По закону пациент вправе получить свои документы. Карта даст бишкекскому врачу полную картину без лишних анализов.
Получите выписки и направления. Если наблюдаетесь у узкого специалиста — попросите написать подробную выписку с диагнозом, схемой лечения и рекомендациями для продолжения лечения у другого врача.
Заберите прививочный сертификат (форма 063/у). Это особенно важно для детей — без него сад и школа в КР не примут. Взрослым тоже пригодится: убедитесь, что базовый календарь актуален (дифтерия, столбняк, гепатит B). Клещевой энцефалит — если планируете выезды на природу, лучше начать курс в РФ: схема требует нескольких уколов с интервалом.
Заберите стоматологическую карту. В стоматологии карта особенно ценна: там история рентгенов, схема пломб и каналов. Без неё новый врач «идёт вслепую».

Хронические препараты — привезите запас на максимально возможный срок. На месте разберётесь с аналогами — подробнее в статье Аптеки и лекарства.

Базовая аптечка:

Жаропонижающие и обезболивающие
Антигистаминные (сезон цветения в мае–июне)
Пластырь и антисептик
Средства от расстройства желудка — адаптация к воде и питанию у всех проходит по-разному

Чтобы помочь кишечнику привыкнуть к местной микрофлоре, в первые недели полезно регулярно есть кисломолочные продукты — кефир, йогурт, айран. В Кыргызстане это свежее и дешёвое, а живые культуры бактерий мягко помогают наладить пищеварение на новом месте. Если у вас непереносимость лактозы — кисломолочные продукты всё равно обычно переносятся лучше обычного молока: в процессе ферментации бактерии расщепляют большую часть лактозы. Начните с небольших порций и следите за реакцией.

Для сезонных рисков:

Репелленты от клещей — актуально с апреля по июнь, особенно если планируете выезды на природу
SPF-крем с защитой от 50 — горное солнце существенно сильнее, даже в пасмурную погоду
Маски FFP2 — зимой в Бишкеке бывает смог, особенно в безветренные дни; продаются и на месте, но лучше иметь запас с первого дня

Список аптек и медицинских учреждений — в разделе здоровья.

Одежда

Сезон приезда важен: климат Бишкека резко континентальный, и однослойного гардероба не хватит.

По ощущениям зима в Бишкеке примерно как в Москве или Ростове-на-Дону — среднеянварская температура −3…−5°C, большинство дней слякотно-прохладные, а не морозные. Для приехавших из Сибири или Урала это скорее мягко. Тем, кто привык к московскому климату, будет привычно.

Зима (ноябрь–февраль):

Тёплая куртка — достаточно для большинства дней. Пуховик нужен разве что на редкие холодные снепы до −20…−25°C (несколько дней за сезон, не норма)
Термобельё — пригодится в поездках в горы и на случай холодных ночей
Зимняя обувь

Лето (июнь–август):

Лёгкая одежда
Головной убор обязателен — солнце жёсткое
Солнцезащитные очки с UV-фильтром

Весна (март–май):

Март может удивить: в 2026 году уже с марта стабильно +25…+30°C и летняя жара. Лёгкая одежда — основа, куртка нужна редко, на случай редких прохладных дней
Многослойность всё равно полезна: погода может резко меняться в течение дня, особенно в марте

Осень (сентябрь–октябрь):

Тепло в начале, к октябрю заметно прохладнее. Лёгкая куртка или флис + что-то потеплее в запасе
Суточный перепад температур большой — за день может меняться на 15°C

В любое время года:

По городу отлично подойдут обычные кроссовки или любая комфортная обувь. Трекинговую обувь можно купить на месте в спортивных магазинах — выбор хороший, везти заранее не обязательно. Подробнее — Шопинг в Бишкеке.

Подробнее о климате и типичной погоде по месяцам — в статье Климат Бишкека.

Что не стоит везти

В Бишкеке это всё есть, и везти нет смысла:

Бытовая химия, шампуни, косметика — широкий выбор в супермаркетах (Globus, Фрунзе, Fix Price)
Кухонная техника — квартиры сдаются с плитой, холодильником, микроволновкой
Постельное бельё — аналогично, или купить недорого на рынках
Посуда — то же самое
Книги на русском языке — в изобилии: все крупные российские издательства представлены, есть и зарубежные переводы на любой вкус
Гречка и привычные крупы — всё есть в обычных супермаркетах

Что сложно найти

Специфические лекарства — не все аналоги доступны. Везите запас того, без чего не обойтись. Подробнее — в разделе «Лекарства» выше.
Охлаждённая курица — в супермаркетах редкость, чаще только замороженная. На рынках, напротив, все популярные виды мяса — говядина, баранина, курица, свинина — есть в свежем виде в изобилии.